Главная > Красота и здоровье. > Избавляемся от кошмара — второго подбородка.

Избавляемся от кошмара — второго подбородка.

f_07_12_07Причин появления второго подбородка может быть несколько.  Одна из них предрасположенность на генном уровне.  И с этим уже ничего не поделаешь.  Но что делать,  если собственное отразжение в зеркале вас расстраивает?  Ответ один — бороться.  И делать это надо немедленно,  а средств два:  зарядка и уход.

Маски для подбородка.

Кожа на шее,  в области декольте тонкая и для ухода за ней подойдут натуральные маски на основе сметаны, молока и сливок.

Творожная маска.  Маска наносится на шею,  подбородок и в область декольте на 20 минут один раз в неделю.  Приготовление маски: 4 столовые ложки жирного творога,  2 столовые ложки сливок,  2 щепотки соли и 2 столовые ложки теплого льняного масла.

Овсяная маска. Наносится на лицо и подбородок на 15-20 минут один раз в неделю.  Состав маски: 3 столовые ложки молотых овсяных хлопьев смешивают с 6 столовыми ложками сметаны.

Огуречная маска. Так же наносится на лицо и подбородок на 15-20 минут.  Можно использовать 2-3 раза в неделю.  Маска содержит: один огурец натереть на терке и смешать с 3 столовыми ложками сметаны и 1 чайной ложкой растительного масла.

Процедура пилинга для подбородка.  Подготовим кожу шеи влажным компрессом комнатной температуры,  затем сделаем легкий пилинг из сметаны и мелкой соли.  После этого нанесем на кожу шеи жирную питательную маску,  разглаживая ее легкими движениями от ключиц к подбородку.  Маску держим 15-20 минут,  а затем сними маску и сделаем холодный компресс из черного чая или заваренной ромашки.  В завершении нанесем легкий увлажняющий крем.  Это поистине праздник для шеи и подбородка.

Зарядка для подбородка.vtoroj_podborodok_2

1. Наберите воздух в рот надуйте щеки.  Воздушный шарик нужно перекатывать под верхнюю и нижнюю губу, от правой щеки к левой.

2.Плотно закрыв рот поочередно сжимать и разжимать губы.

3.Пересчитайте свои зубы поочередно прикасаясь к ник кончиком языка.  Этим упражнением мы заставим разботать те мышцы,  которые поддерживают кожу подбородка.

4.Медленно приподнимать подбородок,  одновременно запрокидывая голову назад и напрягая все мышцы шеи. Повторить 5 раз.

5.Подложить большие пальцы рук под подбородок и преодолевая их сопротивление открыть рот.

6. Плавно нарисовать в воздухе подбородком восьмерку одновременно держа прямо спину и неподвижно шею.

7.Положив на голову например книгу,  ходить с ней на голове 5 минут.

8. Высуньте язык как можно дальше и замрите на 2-3 секунды,  затем оближите губы.  Повторите упражнение  5 раз.

Второй подбородок одно из самых неприятных последствий лишнего веса.  Поэтому избавиться от него просто необходимо.  Удачи.

Комментарии закрыты.